Kurze Wellenbandnudeln mit Tomaten-Basilikumsauce dazu Ziegenkäse
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Täglich mit frischen Zutaten zubereitet
Patentiertes Frischeverfahren
So einfach, schnell und lecker!
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Kurze Wellenbandnudeln mit Tomaten-Basilikumsauce dazu Ziegenkäse
Zutaten
Nährwerte
pro 100g | pro Portion | |
---|---|---|
Energie in kcal | 141 kcal | 605 kcal |
Energie in kj | 590 kj | 2536 kj |
Fett | 3,4g | 14,4g |
davon gesättigte Fettsäuren | 0,9g | 3,9g |
Kohlenhydrate | 22,2g | 95,7g |
davon Zucker | 2,9g | 12,5g |
Eiweiß | 4,4g | 18,18g |
Salz | 1,3g | 5,4g |
Gesamtgewicht pro Menü: 430 g
Zubereitung
Einwärmen
Dein Gericht oder mehrere verschiedene Gerichte in einen Topf mit köchelndem Wasser geben.
15 Minuten
Nach 15 Minuten den Beutel aus dem Wasser nehmen.
Essen anrichten
Die Beutel aufschneiden und auf einem Teller anrichten. Nun einfach genießen.
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