Gemüse-Linsenchili mit Couscous
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Täglich mit frischen Zutaten zubereitet
Patentiertes Frischeverfahren
So einfach, schnell und lecker!
deutschlandweite Lieferung
Entdecke puren Genuss und gesunde Vielfalt mit unserem unwiderstehlichen Linsenchili an Couscous, exklusiv bei freshfoodz! Erlebe den herzhaften Geschmack von Linsen, kombiniert mit frischem Gemüse in einer perfekten Balance. Das zarte Couscous rundet dieses Gaumenabenteuer ab, das nicht nur köstlich, sondern auch reich an Proteinen und Nährstoffen ist.Genieße unser Linsenchili an Couscous – eine ausgewogene Mahlzeit voller Aromen und Nährstoffe. Dein Gaumen wird es lieben!
Zutaten
Nährwerte
| pro 100g | pro Portion | |
|---|---|---|
| Energie in kcal | 110.2 kcal | 529 kcal |
| Energie in kj | 465.8 kj | 2236 kj |
| Fett | 1.3 g | 6.4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0.3 g | 1.3 g |
| Kohlenhydrate | 18.5 g | 89.0 g |
| davon Zucker | 2.9 g | 14.0 g |
| Eiweiß | 4.5 g | 21.8 g |
| Salz | 1.0 g | 4.8 g |
Gesamtgewicht pro Menü: 480 g
Zubereitung
Einwärmen
Dein Gericht oder mehrere verschiedene Gerichte in einen Topf mit köchelndem Wasser geben.
15 Minuten
Nach 15 Minuten den Beutel aus dem Wasser nehmen.
Essen anrichten
Die Beutel aufschneiden und auf einem Teller anrichten. Nun einfach genießen.
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Frisch für dich gekocht
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Essen wann Du willst
Aufwärmen und genießen. Die Zubereitung erfolgt für 15 Minuten im Wasserbad bei mittlerer Hitze.
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